اسمرار منطقة الإبط من المشكلات الجلدية الشائعة التي تواجهها الكثير من النساء، وغالبًا ما يكون سببها عوامل بسيطة مثل التعرق الزائد، استخدام مزيلات عرق غير مناسبة، أو إزالة الشعر بطرق قاسية، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة لا تؤثر على الصحة بشكل مباشر، إلا أنها قد تسبب الإحراج وتؤثر على الثقة بالنفس.
ولحسن الحظ، يمكن علاجها باتباع روتين عناية منتظم يساعد على تفتيح لون البشرة وتحسين ملمسها بشكل آمن وطبيعي، لذا وفي هذا المقال، نستعرض لكِ خطوات روتين بسيط وفعّال لتفتيح الاندر ارم باستخدام مكونات مناسبة للعناية اليومية.
روتين تفتيح الاندر ارم
إذا كنتِ تعانين من اسمرار الإبط وتشعرين بالإحراج عند ارتداء الملابس بدون أكمام، فلا تقلقي، فهذه المشكلة شائعة ويمكن التغلب عليها بسهولة من خلال روتين عناية يومي وأسبوعي يساعد على تفتيح الاندر ارم بشكل تدريجي وآمن، وإليكِ الخطوات بالتفصيل:
الخطوة 1: تنظيف الإبط يوميًا بلطف
تنظيف الإبطين يوميًا خطوة أساسية للحفاظ على البشرة نظيفة وخالية من البكتيريا التي قد تسبب التهيج أو الاسمرار، فقط اتبعي الخطوات الآتية:
-
استخدمي غسولًا لطيفًا وخاليًا من العطور والكحول.
-
اغسلي المنطقة أثناء الاستحمام بالماء الفاتر وليس الساخن.
-
جفّفي بلطف بمنشفة قطنية ناعمة.
الخطوة 2: التقشير مرتين في الأسبوع
تراكم الجلد الميت من أكثر أسباب الاسمرار شيوعًا، لذلك فإن التقشير ضروري لتفتيح الإبط، وذلك من خلال استخدام مقشر طبيعي فعال:
-
ملعقة صغيرة من السكر + ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
-
دلّكي الإبط بلطف بحركات دائرية لمدة 2–3 دقائق.
-
اشطفيه بماء فاتر وجففي المنطقة.
-
لا تقشّري المنطقة بعد إزالة الشعر مباشرة حتى لا تهيّجي البشرة.
الخطوة 3: استخدام ماسك تفتيح مرتين أسبوعيًا
الماسكات الطبيعية تساهم في تفتيح البشرة مع الاستمرار، وتوجد بعض الماسكات الفعالة لتفتيح المنطقة، وهي:
-
ماسك الزبادي والكركم:
-
ملعقة صغيرة زبادي + رشة كركم.
-
ضعيه على الإبط لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.
-
ماسك الخيار والنشا:
-
عصير نصف خيارة + ملعقة صغيرة نشا.
-
طبّقيه على المنطقة واتركيه حتى يجف، ثم اغسلي بلطف.
الخطوة 4: الترطيب اليومي
البشرة الجافة أكثر عرضة للاسمرار، لذا حافظي على ترطيب الإبطين يوميًا، ومن أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها لترطيب المنطقة:
-
جل الألوفيرا.
-
زبدة الشيا.
-
فيتامين E.
قومي بالترطيب بعد الاستحمام أو قبل النوم، ضعي كمية صغيرة من المرطب ودلّكي بلطف.
الخطوة 5: اختيار مزيل عرق مناسب:
مزيلات العرق التي تحتوي على الكحول أو العطور القوية قد تسبّب الاسمرار، ويجب البحث عن مزيل طبيعي، والذي يتوفر فيه الخصائص الآتية:
-
خالي من الكحول والبارابين.
-
يحتوي على مكونات مهدئة مثل النياسيناميد أو خلاصة العرقسوس.
-
مناسب للبشرة الحساسة.
الخطوة 6: إزالة الشعر بطريقة لطيفة:
طريقة إزالة الشعر تؤثر مباشرة على لون البشرة، ويجب الالتزام ببعض النصائح خلال إزالة الشعر، والتي تتمثل في الآتي:
-
استخدمي شفرة نسائية جديدة مع جل مرطب.
-
تجنّبي الحلاقة الجافة.
-
بعد الإزالة، ضعي كريم مهدئ أو كمادات باردة.
-
لا تستخدمي مزيل العرق بعد الإزالة مباشرة.
الخطوة 7: نصائح إضافية لتعزيز النتائج:
-
ارتدي ملابس قطنية واسعة لتقليل الاحتكاك.
-
اشربي الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
-
تجنّبي الفرك الزائد أو استخدام الإسفنج القاسي.
-
استمري على الروتين لمدة 4–6 أسابيع على الأقل لملاحظة الفرق.
ما هي أسباب اسمرار الإبطين؟
بعد أن ذكرنا لكم خطوات تفتيح الاندر ارم سوف نتعرف على أهم أسباب اسمرار الإبطين التي تؤثر على لون هذه المنطقة الحساسة:
-
استخدام مزيلات عرق غير مناسبة: مزيلات العرق التي تحتوي على كحول أو عطور قوية قد تسبّب تهيجًا يؤدي إلى الاسمرار مع الوقت.
-
الحلاقة المتكررة والجافة: إزالة الشعر بالشفرات دون ترطيب أو بطريقة خاطئة يسبّب تهيجًا وتراكم الجلد الميت.
-
تراكم خلايا الجلد الميت: عدم تقشير الإبطين بانتظام يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة وظهور لون داكن.
-
الاحتكاك بالملابس الضيقة: الاحتكاك المستمر بين الجلد والقماش، خاصة مع التعرق، يسبّب تهيجًا واسمرارًا.
-
التعرق الزائد دون تهوية: الرطوبة المستمرة والبكتيريا قد تهيّج البشرة وتسبب تغيّر لونها مع الوقت.
-
استخدام منتجات عناية قاسية: بعض الكريمات تحتوي على مواد كيميائية قاسية لا تناسب البشرة الحساسة.
-
عدم ترطيب البشرة: الجفاف يساهم في جعل لون البشرة غير موحّد، ويزيد من مظهر الاسمرار.
تعرفِ على: افضل مزيل عرق طبيعي.
أفضل منتجات العناية بالجسم من نور أوقانيك
يقدم متجر نور أورقانيك مجموعة طبيعية من منتجات العناية بالبشرة الفعالة، ومنها منتجات خاصة للعناية بالمناطق الحساسة، وهي متوفرة في قسم منتجات فردية وسوف نقدم لكم الأفضل فيما يلي:
1- مزيل عرق مفتح طبيعي بشجرة الشاي
إذا كنتِ تبحثين عن مزيل عرق طبيعي وآمن يدخل ضمن روتين العناية بمنطقة الإبط (الاندر آرم) دون أن يسبب تهيجًا أو يسد المسام، فإن مزيل عرق مفتح طبيعي بشجرة الشاي يُعد من أفضل الخيارات التي يمكنكِ الاعتماد عليها، فهو يجمع بين الحماية الفعالة من الروائح الكريهة والتفتيح اللطيف بتركيبة خالية تمامًا من المواد الكيميائية، ما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية اليومية بهذه المنطقة الحساسة، خاصة خلال فترات إزالة التصبغات أو التقشير.
مميزات مزيل عرق مفتح طبيعي بشجرة الشاي:
-
آمن لجميع الفئات: تركيبة لطيفة لا تسبب تهيجًا، ومناسبة لأكثر أنواع البشرة حساسية.
-
خالي من المواد الضارة: لا يحتوي على الألومنيوم، الشبة، أو البارابين.
-
يسمح بالتنفس: لا يسد المسام، ويحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
-
رائحة طبيعية ومنعشة: غني بزيت البرتقال الطبيعي لمظهر نظيف وشعور بالانتعاش يدوم.
-
مدعم بمكونات مرطبة: مثل زيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، والبابونج لتهدئة البشرة.
-
لا يترك بقايا: قوام ناعم وخفيف، سريع الامتصاص، ولا يترك أثرا على الملابس.
2- صابونية للجسم باللبان و المرة
دلّلي بشرتك برفاهية الطبيعة مع صابونية للجسم باللبان و المرة، المصنوعة من مكونات طبيعية 100٪ لتمنحك تجربة تنظيف عميقة دون أن تجرّدي بشرتك من ترطيبها الطبيعي، حيثُ تمتاز بتركيبتها الغنية بزيوت نباتية ومستخلصات فعالة تجعلها خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن عناية يومية آمنة ومغذية، تناسب الحوامل، المرضعات، وكافة أفراد العائلة.
مميزات صابونية للجسم باللبان و المرة:
-
تنظيف عميق دون جفاف: تزيل الشوائب بفعالية بفضل زيت الزيتون وزيت الخروع، مع الحفاظ على ترطيب البشرة.
-
ترطيب وتغذية مكثفة: غنية بزيت جوز الهند ومستخلصاته لمنح البشرة نعومة ومرونة تدوم.
-
تفتيح طبيعي وتوحيد اللون: مستخلص الكركم يساعد في تحسين لون البشرة وإضفاء إشراقة صحية.
-
مضادة لعلامات التقدّم في السن: اللبان يساهم في تقليل التجاعيد وتجديد خلايا البشرة.
-
تنقية فعّالة للبشرة: المرة تعمل على تنظيف المسام وتوحيد لون البشرة.
-
رائحة منعشة طبيعية: زيت قشر الليمون يضفي لمسة من الانتعاش بكل استخدام.
3- كريم طبيعي لتفتيح المناطق الحساسة
وفّري لبشرتكِ الحساسة العناية التي تستحقها مع كريم طبيعي لتفتيح المناطق الحساسة من نور أورقانيك، بتركيبة طبيعية متوازنة تعمل على التفتيح، التهدئة، والتجديد بفضل مزيج غني من الخلاصات العشبية والفواكه، الفيتامينات، والزيوت المغذية، حيثُ صُمم هذا الكريم ليكون آمنًا للاستخدام اليومي ومناسبًا للحوامل والمرضعات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لكل من تبحث عن العناية اللطيفة والفعالة.
مميزات كريم طبيعي لتفتيح المناطق الحساسة:
-
تركيبة طبيعية متكاملة: يحتوي على خلاصات عشبية وخلاصات فواكه تعزز من صحة الجلد وتعمل على تفتيحه بلطف.
-
آمن تمامًا: مناسب للحوامل والمرضعات، ولا يسبب تهيجًا بفضل توازن درجة الحموضة (pH 4.5).
-
مفعول مزدوج: يجمع بين بودرة تفتيح وبودرة ترميم الجلد لتحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها.
-
ترطيب وتغذية عميقة: مدعّم بفيتامينات وزيوت طبيعية لعلاج الجفاف وتهدئة التهيجات.
-
سهل الاستخدام: يُوضع بعد الاستحمام مباشرة على الأماكن الحساسة لتعزيز الامتصاص والفعالية.
-
حجم اقتصادي: يأتي بحجم 500 مل ليوفّر استخدامًا طويل الأمد.
أهم الأسئلة الشائعة حول تفتيح الاندر ارم
كم مرة يجب تقشير الإبط؟
مرتين في الأسبوع فقط، لتجنب تهيّج البشرة.
هل يمكن استخدام الليمون لتفتيح الإبط؟
نعم، لكن بحذر، ويجب العلم أنه لا يُستخدم بعد الحلاقة أو على بشرة متهيجة، ويفضّل مزجه بالعسل أو الزبادي.
ما أفضل نوع مزيل عرق لتفتيح الإبط؟
مزيل خالي من الكحول والعطور، يحتوي على مكونات مهدئة مثل النياسيناميد أو خلاصة العرقسوس.
متى تظهر نتائج روتين تفتيح الإبط؟
تبدأ النتائج بالظهور خلال 4–6 أسابيع من الالتزام المستمر بالروتين
في الختام نكون ذكرنا لكم روتين كامل لتفتيح الاندر ارم بخطوات بسيطة تشمل التقشير المنتظم، والترطيب العميق، واستخدام المنتجات المناسبة الخالية من المواد المهيّجة، مع تجنّب العوامل التي تسبب اسمرار هذه المنطقة مثل الاحتكاك أو استخدام مزيلات العرق القاسية، وباتباع هذا الروتين بانتظام، ستحصلين على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا بشكل آمن وطبيعي.
اقرئي ايضا:
